こんにちは!まきの歯列矯正クリニック【千葉県】の歯科衛生士Aです。

 

今日はセパレートという処置をしました。

 

セパレートというのは、

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ゴム製の輪を器具を使って

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ビヨーンと伸ばして歯と歯の間に挟み込みます。

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こんな感じです!

 

1週間程入れておくと歯と歯の間に隙間ができます。

隙間ができたところでゴムを外し、バンドという装置を入れます。またその時はブログに書きたいと思います!

 

ちなみに歯にゴムが挟まっているので違和感があります。

噛むと歯が押されて少しだけ痛いです!

でも我慢できる痛さです。23日くらいで慣れるみたいです!

 


 

そして、セパレートから2日が経過しましたが

 

やっぱり痛いですね!

23日は痛いそうなので、明日くらいまで続くかもしれませんね。

早く痛みが消えてほしいです。

 

食事の時が特に痛いです。ご飯が噛めません。

今日の朝ごはんはお粥を食べました!

あと、個人的に蒸したサツマイモが食べやすいので食べてます!

 

セパレートしてからとてもヘルシーな食生活が送れていますね()

先生もおっしゃっていましたが、矯正を始めると食生活を見直すキッカケになると思います!

 

お菓子をあまり食べなくなり、食事もゆっくりになるので少量でも満腹になります。

私も食生活を見直したいと思います。

 

ただ、矯正が終了してからのリバウンドが恐ろしいですね。。。

今から気をつけたいですね!!